よくあるご質問
Qベリーダンスと他のダンスとの違いはどんな部分ですか？
Aベリーダンスの特徴として「アイソレーション」といって首、肩、腕、胸、腰など体の各パーツを独立させて動かすこと、「シミー」といって胸や腰を細かくふるわせることがあげられます。基本的にはパートナーがいらないこと、もともとソロ・即興の踊りであること、特別な道具がいらないことから音楽に合わせて気軽に楽しむことができます。とはいえ日本人には慣れない動きも多いので、まずはどなたでも基礎からのレッスンをおすすめします。当サイトの「ベリーダンスってどんな踊り？」のページもご参照下さい。
Qベリーダンスの衣装って何か決まりがあるんですか？
A特にありませんがステージではベリーダンス（belly dance＝腹部の踊り）の名の通り腹部の動きが見えやすいツーピース・タイプやカットの入ったワンピースなどが現在の主流です。「シミー」が効果的に見えるようにたくさんのフリンジやビーズ、コインなどが施されたゴージャスな衣装は見ているだけで溜息ものです。自分に似合うタイプのものを、曲や踊りの雰囲気に合わせてコーディネートするのも大きな楽しみです。
Q運動音痴でダンス経験もありません。
こんな私でもベリーダンスが上手くなれるでしょうか？
A心配いりません。誰でも最初は初心者です。たいていのお教室では初心者のためのクラスが設置されていますし、レッスンを重ねれば重ねるほど踊りは上達します。音楽のノリや動きなどベリーダンスに特有のものも多いので、ダンス経験のない方は、かえってそれらをすんなりと受け入れられるとも言えます。
Q一般的にレッスン時は皆さんどんな服装でやっていますか？
A各教室、スタジオによって異なりますが、下はスポーティなロングパンツ、上はピタッとしたキャミソールや「チョリ」という胸までのTシャツが主流。いずれも体の動きが確認しやすい服装です。そして腰の動きが特徴的なベリーダンスならではの、必ずと言っていいほどみんな腰に巻いているのが「ヒップスカーフ」というコインやビースをあしらった大判のスカーフです。リズムに合わせてきれいな音がでれば上達の証拠。
Qベリーダンスは健康やダイエットに良いと聞きましたが、具体的にどのような効果が得られますか？
Aベリーダンスは有酸素運動ではないので劇的に体重が落ちたりするわけではありません。単純に痩せることだけが目的の方には適さないかもしれませんね。しかし体の各パーツを意識して使うので、メリハリのある女性らしいラインの体になれることは確かです。またインナーマッスルが鍛えられるので、姿勢が良くなるだけでなく骨盤の周りの筋肉を使うので、女性特有の体調不良の改善も期待できます。何よりエキゾチックな音楽に乗って普段と違う自分を表現することは、新鮮で生き生き楽しんでいる方を沢山見ます。
Q一般の人が出場できる発表会やコンテストなどは行われているのですか？
Aベリーダンス教室主催の発表会には、始めて一年以内の初心者でも参加できるものもあります。 コンテストは国内ではまだ広く開催されていませんが、エジプトをはじめアメリカやヨーロッパ各国、また韓国などでも例年大規模な催しがあり、アマチュアのエントリーも可能です。プロによるワークショップとアマチュアのコンテストを同時に開催するフェスティバルは、憧れのダンサーによるレッスンと、自分の踊りを披露する機会もあり人気があります。
Qベリーダンスのイベントやショーにはどんなものがありますか？
A大規模なものではクワイエスが主催する東京イフティファール（「イベント情報」 ぺージ参照）があります。この他東京や大阪、名古屋など大都市ではほぼ毎週のように様々な規模でベリーダンスのイベントが開催されています。またエジプト・レバノン・モロッコ・チュニジア・トルコ・インドなどのエスニック料理レストランなどでもベリーダンスのショータイムを設けているところが増えてきています。
Qパーティーやイベントにベリーダンサーやミュージシャンを派遣していただけますか？
Aはい、承っております。クワイエスでは国内トップレベルのプロダンサー、ミュージシャンのみを派遣しておりますので、ご来場のお客様にもきっと喜んでいただけることと思います。会の主旨をお伺いした上で、派遣人数・時間等ご予算に合わせてアレンジいたします。関東地区以外の方もでもまずはお気軽にご相談ください。特に結婚式やおめでたいパーティーの席には「豊穣を願う踊り」ベリーダンスが最適です。
Q（初心者に）おススメの練習用楽曲やＣＤなどを教えて下さい。
クワイエスが運営する「ショップクワイエス」では、ベリーダンサーに人気の高いCDをいろいろと揃えています。ぜひご覧になってみて下さい。ベリーダンスを踊るときのベースとなるアラブリズムをしっかりと体に叩き込みたい方には、練習用CD「BLOFA」（タブラクワイエサ）がお勧め！
Qタブラなどの楽器を買いたいのですが、どこでどのように購入するのが良いでしょうか？
Aベリーダンス音楽用の楽器なら、日本唯一の専門店「ショップクワイエス」をぜひご利用下さい！東京・代々木に実店舗があり、実際に音を出していただきながら楽器選びについて気軽に相談できます。遠方の方はインターネットやお電話での注文となりますが、専門店ならではの豊富な品揃えと、現役プロ奏者ならではの専門知識で、楽器初心者の方でも安心してご利用いただけます。どんな些細なご質問でもお気軽にご相談下さい。
Qタブラなどの楽器を習いたいのですが、スクールなどはあるのでしょうか？
A日本初のアラビックパーカションアンサンブル「タブラクワイエサ」の各メンバーがそれぞれレッスンを行っております。詳しくはコチラのサイトをご覧ください。遠方の方には出張レッスンも承ります。また自主練習にお役立ていただけるよう、日本語によるオリジナル教則CD・DVDなども発売していますのでぜひご利用ください。タブラなどのアラブ楽器に触れることでダンサーの方もリズムを学ぶことで踊りにぐっと深みが出ます。
